El aceite esencial de lavanda es el aceite esencial más efectivo y el aceite esencial más utilizado. Use aceite esencial de lavanda al cuidado de la piel, mejore el sueño, elimine las cicatrices, retire las marcas de acné, remoje sus pies, el incienso, esterilice, repele los insectos y así sucesivamente.

Dilución: disuelva y diluya el aceite esencial seleccionado (5-10 gotas) con un medio como leche o sal de baño sin perfume, y luego viértalo en el agua caliente para el baño de pies.Debido a que los aceites esenciales no son solubles en agua, no los deje caer directamente en agua caliente.

La relajación contribuye a la salud física y mental. Se considera que la relajación es una parte indispensable de la salud física y mental, pero el estrés y la tensión se pueden suprimir como relajación necesaria para la salud física y mental.La relajación depende de las buenas técnicas de respiración más que de otras.

Una noche de sueño reparador no tiene precio, ya que contribuye a una mejor calidad de vida y una salud duradera.Sin embargo, con nuestro estilo de vida y estrés de hoy en día, la higiene adecuada del sueño se ha convertido en un lujo para muchos.La inhalación o aplicación de aceites esenciales puede proporcionar un seguro