Perteneciente a la familia de la menta de Lamiaceae, Rosemary (Rosmarinus officinalis) es una hierba aromática de hoja perenne que se encuentra en el Mediterráneo y Asia.

La relajación contribuye a la salud física y mental. Se considera que la relajación es una parte indispensable de la salud física y mental, pero el estrés y la tensión se pueden suprimir como relajación necesaria para la salud física y mental.La relajación depende de las buenas técnicas de respiración más que de otras.