Hora de publicación: 2021-09-01 Origen: Sitio
La relajación contribuye a la salud física y mental. Se considera que la relajación es una parte indispensable de la salud física y mental, pero el estrés y la tensión se pueden suprimir como relajación necesaria para la salud física y mental.La relajación depende de las buenas técnicas de respiración más que otras. Un buen ejercicio es suficiente para ayudarlo a comprender las distintas partes del cuerpo con tensión y presión, como \\"opresión y relajación \\", que es una técnica de relajación clásica utilizada en hospitales y por varios terapeutas.
¿Qué aceites esenciales son más adecuados para la relajación?
El aroma del aceite de lavanda no solo ayuda a dormir y calma.
Además de sus ingredientes más ésteres, el linalol también tiene un excelente efecto antidepresivo, que puede ayudarnos a regular y equilibrar el trabajo y el estado de ánimo.
El aceite de lavanda no solo puede relajar la mente, sino también estimular el espíritu, ayudar a las personas que están agotadas a recuperar la energía y calmar el estado de ánimo de las personas que se sienten estresadas.
El aceite de lavanda tiene un fuerte equilibrio, que puede ayudar a los seres humanos a liberarse de condiciones físicas y psicológicas extremas y volver a un estado de equilibrio.
La combinación de componentes químicos del aceite esencial de lavanda tiene un aroma fuerte y tiene las características de una regulación suave de varios materiales de conducción nerviosa, especialmente la serotonina.Es muy útil para el dolor agudo y crónico y la depresión causada por la ansiedad.
La semilla de uva pertenece al género de los cítricos y su aroma es muy agradable.
Si no es creativo en el trabajo, también puede llenar la oficina con el olor a semilla de uva para mejorar la eficiencia del trabajo.Debido a la conexión entre el sentido del olfato y el sistema límbico, todos los aceites esenciales son útiles y estimulantes para el problema de la degeneración cerebral.
Los monoterpenos también son los neurotransmisores más estimulantes.Entre ellos, los aceites esenciales de cítricos son particularmente contribuyentes, y la semilla de uva es un representante típico.
Su sinergia puede mejorar la creatividad y ayudar al sistema nervioso a adaptarse rápidamente a los cambios y ajustar su ritmo.
El aceite esencial de semilla de uva tiene un aroma afrutado y el típico olor fresco y fuerte proviene principalmente de la pequeña cantidad de cetonas sesquiterpénicas que contiene.
El aceite esencial de semilla de uva debe inyectar placer en la vida y una atmósfera relajante para estados como falta de interés, agotamiento y mal humor.Puede promover la secreción de endorfinas cerebrales, producir el llamado \\"placer de trotar \\" y ejercer la mayor energía cinética o mecanismo de ajuste.Tiene un buen efecto sobre muchos síntomas de malestar físico.
El romero tiene una fragancia fuerte.Se dice que a las antiguas reinas húngaras les gusta usar el romero en los baños y los antiguos creían que puede fortalecer la memoria, por lo que también se lo conoce como un faro en el mar.
Cuando el barco saliente pierde su rumbo, el marinero perdido puede confiar en esta fuerte fragancia para encontrar la ubicación de la tierra.
El romero contiene alcóxidos de aceite de clavo y es bueno para tratar enfermedades respiratorias.También es adecuado para el tracto digestivo y el sistema muscular.
El romero se define como un símbolo del amor, la lealtad y la amistad en la cultura occidental, y su lenguaje floral son los \\"recuerdos \\".
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