Vistas:0 Autor:Editor del sitio Hora de publicación: 2022-12-01 Origen:Sitio
los Aceite esencial de menta se extrae mediante la destilación de vapor de las tapas en flor de la planta de menta, cuyo nombre científico es mentha spicata. Los componentes principales de este aceite son alfa-pineno, beta-pinena, carvona, cineol, cariofileno, linalol, limoneno, mentol y myrceno.El mentol tiene un aroma similar a la menta. Sin embargo, a diferencia de la menta, las hojas de menta tienen un contenido de mentol insignificante. Aceite esencial. Las instancias de su uso en la antigua Grecia incluso se han encontrado en registros históricos.
1. La investigación muestra que el aceite de menta tiene propiedades antioxidantes y antimicrobianas que pueden ayudar a proteger las encías y promover la salud oral general. Incluso puede masticar hojas de menta fresca para apoyar su salud oral.Para un enjuague bucal de bricolaje fácil, use un gotero para agregar dos gotas de aceite esencial de menta a 1 taza de agua y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.También puede usar el suero Primal Life Organics Gum, hecho con aceite de menta orgánico certificado y pasta de dientes de menta negra repleta de plata coloidal, arcillas ricas en minerales y aceite de menta orgánico.
2. puede reducir el acné hormonal
Las propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antioxidantes del aceite de menta no solo ofrecen beneficios para la salud oral, sino que también pueden mejorar las afecciones de la piel como el acné.SpearMint tiene efectos anti-androgénicos, lo que significa que puede reducir la producción de testosterona. Mucho testosterona conduce a una producción excesiva de sebo (aceite), que a menudo desencadena el acné.Si bien se necesitan más estudios para evaluar explícitamente su efecto sobre el acné, SpearMint’La capacidad de S para bloquear la testosterona lo convierte en una alternativa potencialmente poderosa a los medicamentos que tratan el acné hormonal.
3.Helps con problemas digestivos
Gracias a la presencia de Carvone, SpearMint puede ayudar con muchos problemas digestivos, desde la indigestión y la hinchazón hasta los gases y los calambres. Los estudios muestran que la carvona induce efectos antiespasmódicos para reducir las contracciones musculares en el tracto digestivo.En un estudio de ocho semanas, los voluntarios con síndrome del intestino irritable (SII) encontraron alivio de los síntomas cuando tomaron un suplemento que contenía una combinación de menta, bálsamo de limón y cilantro.
4. puede mejorar el estado de ánimo
El aroma estimulante de SpearMint Oil es tanto en un recogedor y un relevista de estrés. Una revisión integral de 2017 determinó que la aromaterapia es efectiva para aliviar los síntomas depresivos, especialmente cuando se usa con masaje.Para su propia mezcla de aceite de masaje de aromaterapia de bricolaje, agregue 2-3 gotas de aceite de menta al aceite portador de su elección.
5. Puede reducir el estrés
Junto con sus efectos aromaterapéuticos que reforzan el estado de ánimo, SpearMint puede disminuir la ansiedad y mejorar el sueño cuando se consume por vía oral. En un estudio de 2018, los científicos encontraron que administran ratas extractos acuosos de SpearMint y plátanos de hoja ancha causaron anti-ansiedad y efectos sedantes.Se requiere más investigación, pero los compuestos antioxidantes de SpearMint se consideran responsables de estos resultados beneficiosos.
6. Puede reducir el vello facial no deseado
Debido a sus cualidades que inhiben la testosterona, SpearMint puede ayudar a disminuir el cabello facial. El hirsutismo es una condición causada por demasiada testosterona, y resulta en un crecimiento excesivo del cabello en la cara, el pecho y la espalda.En 2010, un estudio encontró que las mujeres que bebieron té de menta dos veces al día tenían niveles significativamente de testosterona y menos cabello facial. Como en igual, un estudio de 2017 (realizado en ratas) encontró que el aceite esencial de menta restringía la producción de testosterona.
7. puede mejorar la memoria
Hay algunos estudios prometedores que vinculan SpearMint con una mejor función de memoria. Un estudio de 2016 encontró extractos de SpearMint y Rosemary mejoró el aprendizaje y la memoria en ratones. En un estudio de 2018, hombres y mujeres con discapacidad de memoria relacionada con la edad tomaron dos cápsulas de extracto de menta diariamente durante 90 días. Aquellos que tomaron las cápsulas de 900 miligramos por día tenían un 15% mejor de memoria de trabajo y precisión de memoria de trabajo espacial.
