Vistas:0 Autor:Editor del sitio Hora de publicación: 2021-08-25 Origen:Sitio
La menta es posiblemente la medicina más antigua del mundo.Sus muchos usos se han documentado al menos desde el año 1000 a.C. y las hojas se han encontrado en las pirámides egipcias.La Biblia revela que esta hierba era tan valiosa que se usaba para pagar los diezmos, e incluso durante la Edad Media, las hojas de menta molidas se usaban para blanquear los dientes y refrescar el aliento.La menta (mentha piperita) es un híbrido natural de menta verde (mentha spicata) y menta acuática (mentha aquatica), fue descubierta en 1696 por un botánico inglés llamado John Ray, y es originaria de Europa.A diferencia de muchas otras hierbas y aceites esenciales, los muchos beneficios de la menta verde y la menta más nueva han sido ampliamente estudiados y validados por la comunidad científica.
Los posibles beneficios del uso de aceite esencial de menta y hierbabuena para disminuir el estrés mental y la inquietud, estimular la función cognitiva y física, mejorar la memoria, mejorar el estado de ánimo, estimular el crecimiento del cabello (al aumentar el flujo sanguíneo al cuero cabelludo) y como antibacteriano -fúngico y- viral están ganando popularidad en los estudios modernos.
La menta y la hierbabuena son los gemelos de menta doble originales y son jugadores bien conocidos tanto en su forma de aceite esencial como de hierba.Al igual que la lavanda, los beneficios de la menta y la hierbabuena son amplios y variados en el ámbito de la salud y el bienestar.Los aceites esenciales de ambos pueden ser mejor conocidos por su aroma estimulante y estimulante, pero también tienen verdaderas habilidades curativas.
La menta y la hierbabuena tienen muchos beneficios en común, pero ¿cuándo usarías uno sobre el otro?El aceite esencial de menta verde se considera la mejor opción para los niños en aplicaciones tópicas porque su contenido de mentol es del .05% frente al enorme 40% de menta.También es una mejor opción para que la ingieran los niños, ya que la menta es a menudo demasiado fuerte para los cuerpos jóvenes;como resultado, la menta verde se encuentra con más frecuencia que la menta en alimentos y productos como la pasta de dientes destinados a los niños.El mayor contenido de mentol en el aceite esencial de menta lo hace más efectivo en masajes y aromaterapia, pero las personas con problemas respiratorios y presión arterial alta deben usarlo con precaución.Para estar seguro, ni los aceites esenciales de menta ni los aceites esenciales de menta verde deben usarse para masajes o aromaterapia en bebés o mujeres que están embarazadas o amamantando, aunque generalmente se considera que el aceite esencial en un jabón es seguro.
Los aceites esenciales de menta y hierbabuena cuando se aplican tópicamente tienen un efecto refrescante instantáneo en la piel, a pesar de que en realidad no están bajando la temperatura de la piel.Ambos pueden mezclarse con un aceite portador ligero y masajearse en la piel para ayudar a aliviar los sofocos, enfriar una quemadura solar, aliviar la picazón por picaduras de insectos y erupciones, y enfriar la piel febril.También pueden revitalizar la piel apagada y mejorar la textura de la piel grasa al mejorar la circulación sanguínea.¿Cómo funcionan exactamente?El mentol que se encuentra naturalmente en los aceites activa los receptores fríos en la piel de la misma manera que se sabe que la capsaicina (pimienta de cayena) activa los receptores de calor.La activación de los receptores de frío y calor ayuda al dolor debido al efecto adormecedor temporal.También tienen propiedades antiespasmódicas naturales y cuando se usan en masajes pueden aliviar problemas como dolores y rigidez en las articulaciones y músculos, intestinos espásticos y cólicos menstruales.Inhalar los aceites puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza, despejar los conductos nasales y abrir las vías respiratorias.Además, tanto las hojas de menta como las de hierbabuena se consideran seguras para la ingestión durante el embarazo y se pueden tomar en forma de té o en cápsulas para combatir las náuseas matutinas, las náuseas, la indigestión, los gases, la hinchazón, las molestias abdominales e incluso el dolor de garganta.La menta, en particular, es conocida por repeler roedores, hormigas, cucarachas, pulgas y moscas negras.
