Lograr una noche de sueño reparador es esencial para el bienestar general y la productividad. El aceite esencial de Valerian ha sido reconocido durante mucho tiempo por sus propiedades inductoras de sueño y sus beneficios terapéuticos. En este artículo, exploraremos las diversas formas de usar el aceite esencial de Valerian para promover una pacífica
