Vistas:0 Autor:Editor del sitio Hora de publicación: 2022-04-29 Origen:Sitio
Aceite de ajose realiza a través de la destilación de vapor de dientes de ajo frescos o remojando los dientes en un aceite portador y permitiendo que los componentes activos del ajo se lixiven en el aceite. El ajo se conoce científicamente como Allium sativum y se conoce como uno de los alimentos más saludables que puede agregar a su dieta.
El aceite de ajo se puede usar en aplicaciones culinarias y también se aplica ampliamente en prácticas de medicina natural. El aceite también está ampliamente disponible en forma de tableta oral o cápsula, aunque esto ofrece una dosis mucho menos concentrada de los ingredientes activos del ajo. La mayoría de los beneficios para la salud adquiridos a través del aceite de ajo se atribuyen a su alto contenido de alicina, compuestos de sulfuro, aminoácidos clave y enzimas, así como a los compuestos antioxidantes de AJOEN y otros.
1. Antioxidantes poderosos
La alicina no es solo uno de los antioxidantes más versátiles y poderosos que conocemos, sino que también se encuentra en concentraciones extremadamente altas en el aceite de ajo. Los antioxidantes están vinculados con la disminución del estrés oxidativo, evitando el envejecimiento prematuro y también reduciendo el riesgo de diversas enfermedades.
2. previene la obesidad
Se sabe que el uso del aceite de ajo inicia el metabolismo, que equivale a la quema de grasa pasiva, además de la potencia reductora del colesterol de este aceite. El ajo también puede ayudar a suprimir el apetito, mientras que los compuestos de sulfuro pueden crear una sensación de plenitud, lo que reducirá el comedor en exceso y el refrigerio entre las comidas.
3. Fortalece el sistema inmunitario
El aceite de ajo no solo está lleno de antioxidantes, sino que también tiene propiedades antibacterianas, antivirales, antifúngicas y antisépticas claras. Esto lo hace ideal para tratar dolencias tópicas en la piel, al tiempo que aumenta la salud digestiva y elimina las infecciones bacterianas que crecen en su intestino.
4. potenciador del rendimiento
Tradicionalmente, el ajo ha sido utilizado por el atletismo en la antigua Grecia para mejorar el rendimiento en los Juegos Olímpicos. También se había utilizado para reducir la fatiga y desarrollar la energía de los trabajadores. Estudios recientes muestran que el aceite de ajo puede mejorar el rendimiento físico en personas con enfermedad cardíaca.
5. Reduce la inflamación
La alicina, que se encuentra en niveles significativos en el aceite de ajo, lo hace valioso para los remedios tópicos y el uso interno para calmar afecciones inflamatorias. La alicina es un compuesto antioxidante y antiinflamatorio muy potente que puede aliviar la irritación del tejido y reducir el dolor en las articulaciones y las áreas localizadas.
Este poderoso aceite natural viene junto con ciertos efectos secundarios, que incluyen presión arterial peligrosamente baja y azúcar en la sangre, problemas del estómago, inflamación de la piel, exceso de sangrado, olor corporal y mal aliento. El uso responsable de este aceite, después de consultar con su médico, a menudo puede ayudarlo a evitar los efectos secundarios más graves de este aceite.
Sangranteg:Los ingredientes activos en el aceite de ajo tienen efectos anticoagulantes, que pueden ser peligrosos para las personas en los gritos de sangre, o aquellos que se están preparando para la cirugía en el futuro cercano.
Problemas del corazón: Este aceite puede conducir a una caída de la presión arterial y el colesterol, y puede causar niveles peligrosos de hipotensión si se toma junto con los medicamentos para reducir la presión arterial.
Problemas de olor:El ajo es legendario por su potente olor, lo que puede afectar la respiración y el olor corporal, ya que los compuestos aromáticos pueden surgir en el sudor de uno. Si consume una cantidad excesiva de aceite de ajo, puede experimentar el mal aliento y el olor corporal, pero este es un efecto secundario difícil de evitar.
Irritación de la piel:Debido a la naturaleza altamente concentrada de los ingredientes activos del aceite de ajo, se sabe que causa enrojecimiento de la piel, irritación, hinchazón e incluso colmenas cuando se aplica tópicamente. Esto es más probable en personas alérgicas al ajo, pero también pueden ocurrir en personas con piel sensible.
Malestar gastrointestinal:Cuando se consume en cantidades excesivas, el aceite de ajo puede tener poderosos efectos en el sistema gastrointestinal, que incluye diarrea, calambres, hinchazón, vómitos, gas y acidez estomacal. Si experimenta estos efectos secundarios en un grado grave, suspenda el uso de inmediato y hable con su médico sobre otras opciones para aceites menos potentes.
