Vistas:0 Autor:Editor del sitio Hora de publicación: 2022-08-26 Origen:Sitio
Sacha Inchi (Plukenetia volubilis) es una planta nativa de la zona que rodea el río Amazonas que produce una fruta en forma de estrella. Esta planta pertenece a la familia Euphorbiaceae y es rico en aceite y proteínas. Es valorado como una fuente significativa de proteína dietética por sus nativos.
Aceite Sacha Inchi Tiene el contenido más bajo de los ácidos grasos saturados en el mundo con 6.39%. Casi el 90% del aceite son ácidos grasos esenciales con 48% omega-3 (ácido alfa-linolénico), 33% omega-6 (ácido linoleico) y 9% de omega-9 no esencial. Las semillas son ricas en proteínas, vitaminas y fibra y se digieren fácilmente. Con un sabor similar al aceite de oliva, es amado por veganos y vegetarianos con su alta composición de omega-3. Las semillas y el aceite de Sacha Inchi se encuentran en el amado grupo con semillas de chía, semillas de lino y microalgas como omega-3 veganos como súper alimentos.
Antioxidantes para tu piel
El poder antioxidante del aceite de Sacha Inchi es increíble. Los antioxidantes ayudan a proteger de los estresores ambientales. Es importante comer alimentos ricos en antioxidantes, así como usarlos tópicamente.
Antienvejecimiento
Dos de los antioxidantes que se encuentran en Sacha Inchi son vitaminas A y E, disparos calientes en el mundo del cuidado de la piel. Tópicamente, estos nutrientes ayudan incluso al aspecto del tono de su piel y reducen la apariencia de cicatrices y arrugas.
El ácido alfa-linolénico presente en el aceite de Sacha Inchi ayuda a proteger la piel del daño causado por los radicales libres. Esto, a su vez, retrasa los signos de envejecimiento como la aparición de líneas finas, arrugas y puntos de edad.
Reduce la inflamación
La propiedad antiinflamatoria del aceite de Sacha Inchi ayuda a calmar la piel irritada y reducir la inflamación, el enrojecimiento, la hinchazón y otros síntomas. También puede ayudar a prevenir cualquier daño adicional a las células de la piel.
Trata el daño solar
Los efectos dañinos de la exposición al sol se pueden reducir usando el aceite Sacha Inchi en la piel. El poder antioxidante de SACHA ayuda a proteger la piel de los rayos UV dañinos, y sus propiedades antiinflamatorias ayudan a reducir la inflamación, el enrojecimiento y otros signos de daño solar.
Mejora la retención de humedad
Los ácidos grasos omega-3 presentes en el aceite de Sacha Inchi ayudan a mejorar la retención de humedad en la piel. La barrera de la piel se fortalece y la humedad está sellada. La piel se vuelve suave, flexible y suave con la aplicación regular de este aceite.
Reduce los círculos oscuros
El contenido de vitamina E del aceite de Sacha Inchi ayuda a reducir los círculos oscuros y la hinchazón alrededor de los ojos debido a sus altas propiedades antioxidantes. También ayuda a mejorar la circulación debajo de la piel y acelerar el proceso de curación de las células de la piel.
Reduce las arrugas
Con el uso regular del aceite Sacha Inchi, puede decir adiós a las líneas finas y arrugas. Las propiedades antienvejecimiento ayudan a prevenir la formación de nuevas arrugas, mientras que los ácidos grasos nutren e hidratan la piel para una apariencia juvenil.
Propiedades antimicrobianas
Las propiedades antimicrobianas del aceite de Sacha Inchi ayudan a proteger la piel de las bacterias y hongos que causan infecciones. También ayuda a reducir la inflamación y la irritación de la piel causada por infecciones bacterianas o fúngicas.
1. Colesterol
El aceite de Sacha Inchi baja LDL y aumenta el colesterol HDL. Los niveles de colesterol pueden no ser el mayor marcador para los problemas cardiovasculares que alguna vez pensamos que eran, pero siguen siendo una preocupación y pueden reflejar problemas dietéticos y disposiciones genéticas hacia algunas enfermedades.
2. Bienestar
Estas semillas contienen una buena cantidad de triptófano, un precursor de la serotonina. La serotonina es una hormona y neurotransmisor de sentirse bien que nos ayuda a lidiar con el estrés y sentirnos tranquilos y felices. El Omega 3 también reduce la inflamación en el cerebro, lo que puede causar cambios de humor, dolores de cabeza y más.
3. Pérdida de peso
Los niveles de serotonina más altos, gracias al triptófano, también regulan el apetito para que no obtengamos antojos, come en exceso o bocadillos más de lo que necesitamos.
4. Salud del cerebro
La mayoría de nuestro cerebro está compuesto de grasa. Necesitamos grasas buenas y saludables para reabastecer esas células y para combatir continuamente la inflamación. La inflamación en el cerebro puede causar depresión, fatiga, problemas de memoria y respuestas exageradas al dolor.
5. Salud del corazón
El aceite de Sacha Inchi mejora la circulación mientras reduce la presión arterial, el colesterol e inflamación en todo el cuerpo. Todo esto lo convierte en un sistema cardiovascular más saludable, más feliz y menos estresado, desde arterias hasta corazón y más allá.
6.diabetes
Omega 3 ayuda a controlar los niveles de glucosa. Muchos médicos e investigadores argumentan que Omega 3 en realidad puede reducir la resistencia a la insulina en aquellos con diabetes tipo 2. Omega 3 también reduce los niveles de triglicéridos, que a menudo son altos en diabéticos.
7. Salud ósea
Omega 3s ayude al cuerpo a absorber el calcio. Los alimentos ricos en Omega 3 mejoran la densidad ósea, eliminando parte del deterioro que ocurre a medida que envejecemos.
8. Visión
La vitamina E, la vitamina A y Omegas en el aceite de Sacha Inchi puede mejorar la visión y mantener la salud ocular. Al igual que el cerebro, los ojos dependen de una buena cantidad de grasa, y son propensos al daño inflamatorio, especialmente a medida que envejecemos.
9. Salud articular
La naturaleza antiinflamatoria del aceite de Sacha Inchi puede hacer que sea un buen suplemento para aliviar el dolor en las articulaciones y la artritis reumatoide. Considere combinar el aceite Sacha Inchi con jengibre para obtener aún más beneficios.
