Vistas:0 Autor:Editor del sitio Hora de publicación: 2021-06-25 Origen:Sitio
La eficacia y el papel deaceite de aguacate
Uno: hidratante
Se puede decir que la función más importante y básica del aceite de aguacate es la hidratación.Debido a que contiene una gran cantidad de vitamina D y lecitina, su papel en la hidratación es indudable.El aceite de aguacate es especialmente adecuado para pieles secas, y las pieles que carecen de humedad durante mucho tiempo son las más fáciles.Seguirá pérdida de elasticidad y envejecimiento.Esta es definitivamente la pesadilla de una mujer.Como aceite esencial básico para el cuidado de la piel, el aceite de aguacate se utiliza principalmente para hidratar.Para piel seca MM, ¡puedes probarlo!
Dos: blanqueamiento
El aceite de aguacate también tiene un cierto efecto blanqueador, que puede diluir las manchas.Se utiliza principalmente en combinación con otros aceites esenciales para lograr mejores efectos blanqueadores.El aceite de aguacate se puede combinar con aceites esenciales de limón, aceites esenciales de manzanilla, etc. para lograr efectos blanqueadores.
Tres: perder peso
El efecto de pérdida de peso del aceite de aguacate también es buscado por todos.Usar aceite de aguacate para masajear el cuerpo puede ayudar a eliminar la hinchazón y ayudar a eliminar el exceso de agua en el cuerpo, logrando así el efecto de pérdida de peso y belleza corporal.A menudo se usa con aceites esenciales como romero, limón y canela.Para usar con.
Cuatro: prevenir la presión arterial alta
El aceite de aguacate contiene ácidos grasos insaturados, que pueden ayudar a reducir el colesterol y limpiar los vasos sanguíneos, previniendo así las enfermedades cardiovasculares, especialmente para la presión arterial alta.
El valor nutricional del aceite de aguacate
1. Contiene una variedad de vitaminass,rica en grasas y proteínas, y alto contenido de sodio, potasio, magnesio, calcio, etc. La grasa rica contiene hasta un 80% de ácidos grasos insaturados, que es una fruta de alta energía y bajo contenido de azúcar.
2. El contenido de aceite del grano es del 8 ~ 29%..El aceite es un aceite que no se seca, no tiene irritación y tiene baja acidez.Puede almacenarse durante mucho tiempo después de la emulsificación y es comestible.
3. El aceite de aguacate es rico en vitaminas A, Ey B2, que es bueno para la vista;los trabajadores de oficina que a menudo se sientan frente a la computadora deberían comer más.
4. Rico en grasas insatisfechas, es muy útil para reducir las enfermedades cardiovasculares.
5. El aceite de aguacate maduro contiene un 30% de aceite vegetal precioso y ácido oleico, que tiene un efecto especial sobre el cabello seco.También tiene un buen efecto de mejora en otros cabellos sin brillo y sin brillo.
6. El aceite de aguacate es una de las frutas más ricas en energía, con un contenido de grasa de aproximadamente el 15%., que es más alta que la de los huevos y la gallina.Cada 100 gramos de aceite de aguacate contienen alrededor de 160 kcal de energía, que es 3 veces más que las manzanas dulces y 2,7 veces más que la leche.
