Vistas:0 Autor:Editor del sitio Hora de publicación: 2022-08-10 Origen:Sitio
La calabaza, o cucurbita pepo, pertenece a la familia de melón (cucurbitaceae), relacionada botánicamente con los melones, melones, calabazas, calabazas, gherkins y otras cucurbits como los pepinos y el calabacín. Las calabazas son una gran fuente de antioxidantes. También contienen vitaminas A, B2, C y E, hierro, cobre, manganeso y fibra, con pequeñas cantidades de magnesio, fósforo, zinc y folato.
La semilla de calabaza, también conocida como Pepita en América del Norte, es la semilla comestible de una calabaza. Las semillas, típicamente planas y asimétricamente ovales, son de color verde. A menudo un cultivar, las calabazas a veces se cultivan solo para sus semillas. A las personas les gusta comer semillas de calabaza asadas, ya que son ricas en nutrientes y calorías, con una grasa especialmente alta, proteínas, fibra dietética y numerosos contenido de micronutrientes.
Aceite de semilla de calabaza, cuando se extrae con el método prensado en frío, desbloquea una gama completamente nueva de beneficios para la piel y el cabello. El proceso de extracción de aceite prensado en frío da como resultado el aceite. Este líquido rejuvenecedor tiene muchos resultados deseables con respecto al envejecimiento y la restauración de la piel. Debido a la presencia de los ácidos grasos omega como el linoleico y los ácidos oleicos en el aceite de semilla de calabaza, tiene un aroma distintivo.
El aceite de semilla de calabaza beneficia el crecimiento del cabello.
Un estudio publicado en la revista de medicina complementaria y alternativa basada en evidencia en 2014 afirma que PSO bloquea la acción de la 5-alfa-reductasa, una de las principales causas de la calvicie de patrones masculinos o femeninos. En este estudio, 76 pacientes masculinos tomaron un suplemento de aceite de semilla de calabaza o un placebo para un grado variable de pérdida de cabello. Aquellos que recibieron el aceite de semilla de calabaza mostraron aumentos de crecimiento hasta en un 40%. Otro estudio afirma que los fitosteroles del petróleo pueden promover el crecimiento del cabello.
¡El aceite de semilla de calabaza también es igualmente beneficioso para la piel (especialmente antienvejecimiento)!
El aceite de semilla de calabaza es rico en zinc, vitamina E, ácidos grasos omega 3 y omega 6, así como antioxidantes, por lo que es una superestrella del cuidado de la piel. ¡Ayuda a la piel a retener la humedad, luchar contra los radicales libres y mantener un brillo juvenil! Y como todos sabemos, las altas cantidades de zinc y la vitamina E ayudan con la renovación de la piel, el acné hormonal y el tono de piel mejorado. El alto contenido de minerales y vitaminas también ofrece beneficios antienvejecimiento.
Semilla de calabaza El aceite tiene efectos positivos en la salud del corazón.
El aceite de semilla de calabaza puede mejorar la salud del corazón al reducir el colesterol y reducir la presión arterial alta, dos factores de riesgo de enfermedad cardíaca. Esto puede ocurrir porque cocinar con aceite de semilla de calabaza es una alternativa más saludable a la cocción con grasas saturadas y trans.
El aceite de semilla de calabaza puede mejorar la salud del sistema urinario.
En general, el aceite de semilla de calabaza parece tener un efecto positivo en el tracto urinario. Este tracto está formado por los riñones, la vejiga y la uretra, que conecta la vejiga con la abertura urinaria. Un pequeño estudio dio a los participantes entre 500 y 1,000 miligramos del petróleo. ¡Los participantes vieron una mejora drástica en sus síntomas de vejiga hiperactiva!
Ayuda a manejar la diabetes
La diabetes tiene muchas causas, una de las cuales es la mala dieta. Tanto la diabetes tipo 1 como el tipo 2 son manejables e incluso tratables, con buenas estrategias y suplementos de dieta. La investigación muestra que la pulpa de la fruta, el aceite de semillas no algerminadas y proteínas de semillas germinadas de calabaza tienen propiedades que reducen el azúcar en la sangre. Esto hace que el aceite de las semillas de calabaza sea una buena adición a cualquier plan de dieta diabética.
El aceite portador de semillas de calabaza es altamente beneficioso para la piel saludable y de aspecto joven. Los altos niveles de vitamina C en el aceite ayudan a reparar el margen y reafirmar la piel. El zinc ayuda a equilibrar la producción de aceite en la piel. La vitamina E protege la piel de los efectos del estrés y el envejecimiento. Además, los ácidos grasos penetran en niveles más profundos de la piel para hidratar e hidratar, manteniendo la piel fresca y húmeda.
El aceite de semilla de calabaza también se puede usar en el cuidado de los labios, el cuidado del cabello de bricolaje, los cosméticos caseros y como aceite portador para aceites esenciales y aromaterapia. Se sabe que el aceite de semilla de calabaza calma el acné y reduce las posibilidades de futuros brotes. Además, es fácil hacer una formulación de cuidado de la piel con aceite de semilla de calabaza, ya que se mezcla bien con otros ingredientes y mejora la textura y la consistencia de la formulación.
Su valor nutritivo profundo agrega calidad cuando se combina con cremas y máscaras faciales, lociones corporales, aceites de masaje y sueros para el cabello. Si está haciendo un suero facial natural en casa, por ejemplo, con 4 gotas de aceite esencial de incienso, 1 gota de aceite esencial de geranio, 1 gota de aceite esencial de lavanda y 1 cucharada de aceite de jojoba, puede combinarlos con una cucharada de aceite de semilla de calabaza. Esto dejará su piel rejuvenecida, fresca, saludable y juvenil.
Rico en vitaminas A y E, minerales y ácidos grasos, el aceite de semilla de calabaza ayuda a fortalecer su cabello. Si está haciendo un suero de cabello natural en casa, por ejemplo, con 1 cucharada de aceite de coco y aceite de ricino cada uno, unas gotas de cualquier aceite esencial de su elección, agregue 1 cucharada de aceite de semilla de calabaza a la mezcla. Aplicar regularmente este suero en su cabello ayuda a proporcionar protección solar, conserva la humedad y mejora el aspecto y la sensación.
