Vistas:0 Autor:Editor del sitio Hora de publicación: 2022-10-21 Origen:Sitio
La raíz valeriana se deriva de Valerian (Valeriana officinalis), una planta de floración perenne de la familia Valerianaceae. La planta tiene flores rosadas o blancas perfumadas dulcemente que florecen en el verano.
Valerian (a menudo mal "Valarian ") es nativo de Europa y partes de Asia, y ahora también crece en América del Norte. Se ha convertido en una hierba comúnmente utilizada para una mejor calidad del sueño en los Estados Unidos, agregado a tés y suplementos dietéticos.
El aceite esencial de Valerian se destila al vapor de los rizomas de la planta (raíces). El aceite obtenido es de color amarillo pálido a verde amarillo verde grueso grueso con un aroma tibio, bosque, balsámico, almizcle y astringente. Se combina bien con Cedarwood, lavanda, mandarina, roble, pachulí, petitgrain, pino, bálsamo de copaiba de romero, mandarina, spikenard y yarrow. El aceite esencial consiste en una buena cantidad de flavonoles, terpenos, alcaloides, ácidos y otras sustancias útiles que es bastante beneficiosa para lidiar con muchas dolencias relacionadas con el estrés. La ansiedad y las palpitaciones del corazón, las depresiones y el insomnio son solo algunas de las cosas con las que esta planta puede ayudar. Su extracto, el aceite esencial de Valerian se usa ampliamente para mejorar y prevenir los ataques de ansiedad, el estrés y la falta de sueño.
1. Trata el insomnio
El aceite esencial de Valerian es efectivo para tratar los trastornos del sueño como el insomnio. Contiene algunos compuestos activos que ayudan a mejorar el sueño sólido. Al poder estimular el sueño completo y de sonido, el aceite esencial de Valerian es útil para curar el insomnio de manera efectiva.
2. Ayuda a curar la ansiedad y la depresión
Valerian es bien conocido por tratar la ansiedad y la depresión de forma natural. El aceite esencial de Valerian también funciona mejor cuando se trata de tratar la ansiedad, ya que ayuda a calmar la mente estresante. Mejora el estado de ánimo y reduce el estrés mientras mantiene el estado mental pacífico. El aceite esencial de Valerian consiste en componentes que ayudan a mejorar el sueño que ayudan a mantener la mente que la mente alivia el estrés innecesario.
3. Previene las palpitaciones del corazón
Cuando se trata de salud cardiovascular, el aceite esencial de Valerian ayuda mucho. Contiene compuestos volátiles que ayudan a reducir el riesgo de palpitaciones cardíacas. Estos componentes encontrados en este aceite esencial reaccionan con los ácidos en el corazón y fomentan significativamente la tasa metabólica equilibrada que ayuda a relajar significativamente el sistema cardiovascular.
4. Regula la presión arterial
Este aceite esencial también ayuda a regular la presión arterial. La presión arterial alta o la hipertensión generalmente conduce a un mayor riesgo de golpes y problemas cardíacos. Los componentes activos presentes en el aceite esencial de Valerian que ayudan a reducir la ansiedad también funciona bastante bien cuando se trata de una presión arterial alta más baja.
5. Mejora las habilidades cognitivas
El aceite esencial de Valerian también es beneficioso para mejorar las habilidades cognitivas de uno. Actúa como refuerzo del cerebro natural y fomenta ciertas partes del cerebro al tiempo que aumenta la circulación sanguínea de manera efectiva. Por lo tanto, reduce el riesgo de Alzheimer y otros problemas cognitivos relacionados. (5)
6. Alivia los calambres menstruales
Los calambres menstruales no solo son muy dolorosos, sino que también son incómodos. Como posee propiedades sedantes, el aceite esencial de Valerian actúa como un relajante efectivo. Ayuda a relajar el cuerpo y la mente, así como reduce el dolor y la incomodidad causados por calambres menstruales. Además, el aceite esencial de Valerian también es efectivo para tratar significativamente el síndrome premenstrual (PMS).
7. tratar problemas estomacales
Los problemas estomacales se pueden tratar de manera aromática con la ayuda del aceite esencial de Valerian. Este sanador natural ayuda a aliviar el malestar estomacal y mejorar el movimiento intestinal saludable. Además ayuda a tratar varios problemas gastrointestinales y aumentar la desintoxicación también.
8. Tratamiento antidandico
Este aceite esencial se puede utilizar como parte de un tratamiento hostil a la caspa o para una piel escamosa seca cuando se agrega a una crema o químico para la piel. Tiene propiedades antibacterianas y puede ser útil para heridas, lesiones abiertas, picaduras y acolchados.
9. previene las arrugas
El aceite esencial de Valerian contiene antioxidantes y aceites volátiles que ayudan a mantener la piel nutrida adecuadamente. Debido a la presencia de estas propiedades antioxidantes, este aceite esencial es efectivo para prevenir la formación de arrugas.
10. Alivia el dolor en las articulaciones
Valerian también es conocido por aliviar el dolor causado por reumatismo y gota. La aplicación tópica del aceite esencial de Valerian es muy útil para tratar el dolor en las articulaciones.
